Mat som älskar dig tillbaka
Logga in receptbanken

Gratis kostråd och hälsofilosofi

Här hittar du texter som representerar min kostrådgivning och hälsofilosofi. 

Problemen med växtbaserade mjölkalternativ Jan 29, 2026

Hur bra är soygurt, iFraiche, havregrädde, veganost, havremjölk och liknande produkter som mjölkfria alternativ?

Frågor om ersättningsprodukter för mjölkprodukter återkommer i princip vid varje onlineprogram. Det är uppenbart att många undrar. Här följer därför en sammanfattning av mina svar.

I o...

Läs mer...

Hur kan jag hjälpa dig bäst?

Alla tjänster

Prenumerera gratis 

Nyhetsbrevet som oftast skickas varje vecka innehåller gratis kostråd och recept utan gluten, mjölk och socker. Du kan när som helst avprenumerera.