Hej och välkommen!
Jag heter Nilla, och är bland annat författare, receptutvecklare, kost och näringsrådgivare och NLP Master Coach.
På den här sidan hittar du bl.a en receptbank med ca 500 recept utan gluten, mjölk och socker, kursen Kom igång med ren och läkande mat, bokning av individuell kostrådgivning och andra tjänster som jag arbetar med.
Läs mer om migRen & läkande mat : medlemskap
För dig som vill äta utan gluten, mjölk och socker och behöver goda, fungerande recept i vardagen.
Du får tillgång till cirka 500 recept, med stor andel bröd och fika som många behöver.
Medlemskapet ger dig det stöd du behöver: recept, nya uppdateringar och en medlemsgrupp där du kan ställa frågor och dela erfarenheter under din kostomläggning.
Prova gratis i 3 dagar:
Bli medlem i receptbankenSveriges största receptbank med recept utan gluten, mjölk & socker...
Vad passar dig just nu?
Kurs: kom igång med ren och läkande mat
Bygg självledarskap i hälsa med kunskap och recept utan gluten, mjölk och socker
Individuell hälsoanalys och kostplan (PDF)
Ca 30 sidor kvalificerad och noggrann analys av din kropps aktuella tillstånd + individanpassad kostplan – utan att du behöver boka samtal.
Nillas kitchen : sju steg till ett friskare jag (boken)
"Jag är så glad att hon äntligen kom ut med en ny upplaga, den gamla var svår att få tag i begagnad! Var stamkund under flera år hos lokala biblioteket tills denna upplaga kom ut."
"Så värdefull kunskap"
Så värdefull kunskap och väldigt roligt att få lära sig laga nya rätter som både är nyttiga balanserade och fantastiskt goda. Jag är så nöjd med kursen och allt det som jag lärt mig.
Camilla A
"En av de bästa investeringar jag gjort"
En av de bästa investeringar jag gjort för mig själv i livet. Så bra och enkelt upplägg, fantastiskt inspirerande och utvecklande mail, otroligt god mat som man vet mår bra utav. Såg många positiva skillnader redan första veckan och bara längtar efter att få fortsätta denna resan och lära mig ännu mer recept. Sååå tacksam för Nilla.
Josefin
”Mycket professionellt”
Mycket professionellt, engagerat och bra stöd för personlig utveckling, förståelse och lärande.
Monica Lindqvist
Läs inlägg med gratis kostråd
Prenumerera på blogginlägg (gratis)
Få inlägg med kostråd och tips från mig direkt i din inkorg.
