Mat som älskar dig tillbaka

Tjänster, kurser och e-böcker

 
TRÄFFA MIG

Jag hjälper människor med...

  • att återfå vitalitet, hälsa, energi och balans
  • kost för hormonbalans 
  • få koll på sitt näringsintag
  • känsloätande
  • komma till rätta med sug och cravings
  • att uppnå vikt i balans (gå upp, ned, behålla vikt)
  • att skapa insikt kring individuella behov
  • kostplan och goda, näringsrika recept
  • att få ett helhetsgrepp om hälsan och skapa långsiktiga vanor

Hos mig får du hjälp via..

Kurser & medlemsskap

Gruppstarter med 21-dagarsprogram är tillbaka! Jag har lyssnat! Ni vill ha gruppstarter med särskilda startdatum... Under en period tog jag bort det och ni har hört av er och saknat det! Så nu kör vi med ca 7 gruppstarter per år igen som förut... 

  • Datum för gruppstart vår 2024: 4 mars, 15 april, 20 maj
  • Datum för gruppstart höst 2024: 22 juli, 2 sept, 14 okt, 25 nov

Boka via epassi här...

Kom igång med ren och läkande mat: kurs och medlemsskap

Onlinekurs och medlemsskap för dig som vill läka din relation till hälsosam mat. Du lär dig hur du både äter gott, intuitivt och med gott samvete på samma gång. Gruppstarter ca 7 gg per år.

Läs mer...

Webbinar

Få en egen kostplan och hälsoanalys

Kostrådgivning för dig som vill ha individuell hjälp med att bryta vanor. Vi ses via Zoom/Google Meets eller annan videolänk. Du kan också boka kostplan via app. 

Holistisk kostrådgivning

Beroende på dina behov, boka antingen...

Läs mer om kostrådgivningen
BOKA TID DIREKT

Coaching mat, kropp och känslor

För dig som vill förändra din relation till din kropp, hälsa och mat. 

Läs mer om coachingen...
BOKA TID

Prenumerera på recept 

E-böcker