Mat som älskar dig tillbaka
Hem Alla tjänster Kursen Hälsofilosofi Om Receptbanken Kontakt English
Logga in receptbanken

Alla erbjudanden, produkter och tjänster...

 

Alla tjänster samlade

Använd ditt friskvårdsbidrag

Kostrådgivning är avdragsgillt som friskvård

Alla produkter som räknas som interaktiva tjänster går att betala med friskvårdsbidraget.

Gör så här: Betala hela beloppet för den tjänst du vill köpa via Epassi, eller betala direkt här på sidan och mejla därefter [email protected] för kvittospecifikation till arbetsgivaren.

Köp via epassi

Aktuellt: Start 12 april

12 dagars vår-reset-program med Emma och mig... (programmet hålls på engelska)

Läs mer...

Kursen 

Självstudiekurs: Kom igång med ren & läkande mat

Du får: webb-kurs, nedladdningsbara filer inkl. receptbok osv. Du har full tillgång till allt under 1 år. 

2 499,00 SEK
Läs mer om kursen

Tjänster utan tidsbokning - leverans inom 0-2 dagar

Dessa tjänster ger dig hjälp och material digitalt snabbt. Maila mig om du har frågor: [email protected]

Individuell hälsoanalys och kostplan (PDF)

Leverans inom 2 arbetsdagar (pdf; 25-35 sidor). Du fyller i ett omfattande hälsotest och får en personlig hälsoanalys och näringsberäknad kostplan och exempelrecept. 

2 500,00 SEK

7 dagar som bryter mönster kring mat, känslor och kroppsuppfattning

Ett psykologiskt precist e-postprogram – för dig som vill förstå och aktivt förändra varför du äter som du gör.

700,00 SEK

Förinspelade webinar

INSPELAT Webinar: Nyckeln till varaktig viktnedgång: mat, nervsystem och känslor...

Nästa föreläsning/webinar för medlemmar - köp engångsbiljett och delta eller gå med som medlem för att få gratis tillgång till denna och kommande föreläsningar. 

249,00 SEK

Nedladdningar och e-böcker

Ren och läkande mat : kostpyramider – professionell licens + printfiler (50×70)

Ett paket med tre kostpyramider utformade som verktyg för rådgivning, undervisning och egen kunskapsutveckling. Filerna levereras som högupplösta posters (50×70 cm, PDF) samt webboptimerade bilder (PNG). Materialet kan användas både i klientarbete (för t.ex. kostrådgivare och näringsterapeuter) och i eget lärande.

1 299,00 SEK

Ren och läkande mat - recepten (pdf)

Receptboken som medföljer kursen "Kom igång med ren och läkande mat" går nu att köpa separat! Ladda ned och börja laga mat direkt.

299,00 SEK

Ren och läkande mat för hormonbalans (e-bok/pdf)

Kostråd för hormonbalans! Du får alla riktlinjer, råvarulistor och den grundläggande näringslära som du behöver för att komma igång med en kost du kommer att må toppen av. Boken innehåller allt det jag av erfarenhet som kostrådgivare är viktigt att fokusera på.   

149,00 SEK

Julgott utan gluten, mjölk och socker (e-bok/pdf)

Över 40 recept till jul som inkluderar vörtbröd, knäcke, mjuk pepparkaka i olika versioner, andra fikabröd, pepparkakor och andra småkakor, tryfflar, bollar, godis, desserter och tårtor... Precis allt du kan behöva till alla tillfällen under julens helger. 

149,00 SEK

Anpassad ayurvedisk detox (pdf)

Inom Ayurveda är stark matsmältning nyckeln till hälsa och en ”cleanse” som den här, syftar att rensa ut slagg och i slutänden stärka matsmältningen. Man genomför en ayurvedisk detox genom att äta specifika råvaror och kryddor i rätt kombination under en period. Under 7-30 dagar.

99,00 SEK

Sveriges största receptbank med recept utan gluten, mjölk och vitt socker!

Alla recept är utvecklade av mig: Nilla Gunnarsson, kock, kost- och näringsrådgivare och författare

Video Poster Image
Lås upp receptbanken