Tjänster, kurser och e-böcker
Jag hjälper människor med...
- att återfå vitalitet, hälsa, energi och balans
- kost för hormonbalans
- få koll på sitt näringsintag
- känsloätande
- komma till rätta med sug och cravings
- att uppnå vikt i balans (gå upp, ned, behålla vikt)
- att skapa insikt kring individuella behov
- kostplan och goda, näringsrika recept
- att få ett helhetsgrepp om hälsan och skapa långsiktiga vanor
Boka antingen...
-
Kurs och medlemsskap "Kom igång med ren och läkande mat"
-
Holistisk kostrådgivning
-
Veckomenyer : prenumeration
-
7 dagar som bryter mönster kring mat, känslor och kroppsuppfattning
(Klicka länkarna för att läsa mer)
NYTT: E-postprogram
Ett psykologiskt precist e-postprogram – för dig som vill förstå och förändra varför du äter som du gör.
Holistisk kostrådgivning och mat som älskar dig tillbaka
Min mat- och arbetsfilosofi som kostrådgivare, häslocoach och receptutvecklare bygger på kärlek till mat som när och stödjer både kropp och själ.
Jag tror på att skapa på samma gång kulinariska och samtidigt näringstäta måltider som främjar läkning och välmående, där varje ingrediens och smak bidrar till en positiv effekt på hälsan.
Det innebär för mig mat som älskar dig tillbaka – riktigt god mat som stärker immunförsvar, balanserar blodsocker, främjar maghälsa och motverkar sjukdom och obalans.
Med utgångspunkt i holistiska principer guidar jag mina klienter till en djupare förståelse för vad deras kroppar verkligen behöver, och hur vi kan använda naturliga och rena ingredienser för att nå optimal hälsan.
Välkommen in i mitt kök!
Läs mer om rådgivningenOnlinekurs och medlemsskap:
Kom igång med ren och läkande mat
Onlinekurs och ett års medlemsskap för dig som vill etablera en livslång relation till hälsosam mat. Du lär dig hur du både äter gott, intuitivt och med gott samvete på samma gång.
Medlemmarnas matbilder...
"Kom igång med ren och läkande mat" är min onlinekurs som även inkluderar ett års medlemskap och tillgång till en engagerande och stöttande gemenskap.
Som medlem kan du delta i alla gruppstarter av 21-dagarsprogrammet. Du får dessutom veckomenyer skickade till din e-post under hela året.
Läs mer om kursen och medlemsskapet
Anonym
⭐⭐⭐⭐⭐
Stort tack Nilla för en fantastisk kurs! Det här var helt klart den bästa investeringen jag gjort för min hälsa. Jag har lärt mig massor och lagat fantastiskt god mat. Recepten har varit så enkla att följa och går att anpassa, vilket är bra. Jag är piggare och mår bättre, sockerberoendet är borta och känner mig gladare. Jag har hittat en bra balans i kosten, vilket jag inte hade tidigare. Det här är bara början av resan och ser fram emot att fortsätta lära mig och utforska mer. Tack Nilla för din stora kunskap som du delar med dig av! Och tack till alla medlemmar för allt stöd och pepp! :)
Eva Hellström
⭐⭐⭐⭐⭐
Det bästa har varit att kunna få och ge feedback, av personer som precis som jag uppskattar Nillas sätt att tänka och presentera sin kunskap och sina recept.
Jag har nu varit med flera gånger och jag känner absolut dåligt samvete för att jag inte har varit mer aktiv i gruppen. Men jag känner mig mer och mer säker på att din mat och ditt sätt Nilla att förmedla din kunskap är fenomenal! Jag använder tjänsten som inspiration! Min kropp mår så bra, min mage ropar hurra Har aldrig matkoma, känner bara bra energi efter måltiderna.
Vet du inte vad du ska boka?
Börja med att följa länkarna högst upp på sidan för att läsa mer om mina olika produkter och tjänster. Har du forfarande frågor är det bara att maila och berätta vad du behöver hjälp med och vilka resultat du vill uppnå.
Kontakta mig: [email protected]
Läs mer om migFå gratis nyhetsbrev
Prenumerera på nyhetsbrevet som tipsar om kostråd, recept och aktuella erbjudanden. Du kan när som helst avprenumerera.
E-böcker (pdf för direkt nedladdning)
E-postprogram
Ett psykologiskt precist e-postprogram – för dig som vill förstå och förändra varför du äter som du gör.
