Gratis kostråd och hälsofilosofi
Här hittar du texter som representerar min kostrådgivning och hälsofilosofi.
- Kan man äta ägg eller inte när man äter antiinflammatoriskt?
- Hur är det med tomat och spenat?
- Ska man inte undvika allt med oxalater?
- ...och nattskuggeväxter som aubergine och potatis, är det OK att äta när man äter...
– Kan man äta ägg eller inte när man äter antiinflammatoriskt? – Hur är det med tomat och spenat? – Ska man inte undvika allt med oxalater? …Och nattskuggeväxter som aubergine och potatis, är det OK att äta när man äter...
”För mig handlar det om att hitta grundläggande principer som får mig att må bra, så att jag slipper räkna i tabeller och jaga gifter.”
Flera kosthållningar för hälsa, ”gamla” traditionella och några nya, har flera...
Hur kan jag hjälpa dig bäst?
Beroende på dina behov, boka antingen...
- Individuellt kostomläggningsprogram 3 veckor
- 60 min kost-coaching
- Näringskollen
- Veckomenyer för hormonbalans
- Kurs: Kom igång med ren och läkande mat
Klicka länkarna ovan för att läsa mer om respektive tjänst. För att söka lediga tider för kostrådgivning och kostcoaching, klicka "boka tid".
Alla tjänsterPrenumerera gratis
Nyhetsbrevet som skickas varje vecka innehåller gratis kostråd och recept utan gluten, mjölk och socker. Du kan när som helst avprenumerera.
