Mat som älskar dig tillbaka

Gratis kostråd och hälsofilosofi

Här hittar du texter som representerar min kostrådgivning och hälsofilosofi. 

- Vad är ren och läkande mat? Oct 27, 2022

För mig handlar det om att hitta grundläggande principer som får mig att må bra, så att jag slipper räkna i tabeller och jaga gifter.”

Flera kosthållningar för hälsa, ”gamla” traditionella och några nya, har flera saker gemensamt. Det handlar om vissa grundläggande principer; som ex. att äta mycke...

Läs mer...

Hur kan jag hjälpa dig bäst?

Alla tjänster

Prenumerera gratis 

Nyhetsbrevet som skickas varje vecka innehåller gratis kostråd och recept utan gluten, mjölk och socker. Du kan när som helst avprenumerera.