Gratis kostråd och hälsofilosofi
Här hittar du texter som representerar min kostrådgivning och hälsofilosofi.
Prioritera dig själv: varför det är viktigt
Är du en person som ofta prioriterar andra framför dig själv?
Känner du att tiden inte räcker till för att ta hand om dina egna behov?
De ämnen jag skriver om här på bloggen – allt...
Att hoppa på ytterligare en ny kur, ny diet, lägga till fler kosttillskott eller satsa på ett nytt träningsprogram; har för många blivit ett sätt att undvika att ta itu med det man egentligen behöver göra. Det som man egentligen vet är mest...
Det här området är kanske det jag tycker är mest spännande av allt med mitt jobb; att utforska undermedvetna programmeringar och intuition kring mat, kroppsuppfattning och hur det hänger ihop med våra känslor. Det är enormt givande att hjälpa...
Hur kan jag hjälpa dig bäst?
Beroende på dina behov, boka antingen... (klicka länkarna)
- Individuellt kostomläggningsprogram 3 veckor
- 60 min kost-coaching
- Näringskollen
- Veckomenyer för hormonbalans
- Kurs: Kom igång med ren och läkande mat
Klicka länkarna ovan för att läsa mer om respektive tjänst. För att söka lediga tider för kostrådgivning och kostcoaching, klicka "boka tid".
Alla tjänsterPrenumerera gratis
Nyhetsbrevet som skickas varje vecka innehåller gratis kostråd och recept utan gluten, mjölk och socker. Du kan när som helst avprenumerera.
