Mat som älskar dig tillbaka

Gratis kostråd och hälsofilosofi

Här hittar du texter som representerar min kostrådgivning och hälsofilosofi. 

Är du en person som ofta prioriterar andra framför dig själv? Dec 02, 2023

Prioritera dig själv: varför det är viktigt

Är du en person som ofta prioriterar andra framför dig själv?
Känner du att tiden inte räcker till för att ta hand om dina egna behov?

De ämnen jag skriver om här på bloggen – allt från recept till kostråd – är inspirerade av möten med klienter och deltag...

Läs mer...

Hur kan jag hjälpa dig bäst?

Alla tjänster

Prenumerera gratis 

Nyhetsbrevet som skickas varje vecka innehåller gratis kostråd och recept utan gluten, mjölk och socker. Du kan när som helst avprenumerera.