Overnight oats som förbereds i förväg och förvaras i kyl. Receptet bygger på havregryn, chiafrön, kakao och proteinpulver och är avsett som frukost eller lätt måltid. Blandningen rörs ihop kall och behöver stå i kyl för att svälla innan servering.
Receptet ger två portioner som kan ätas som de är eller kompletteras med frukt, bär eller andra enkla tillbehör vid servering.
Här handlar jag råvaror, tillskott och allt jag behöver i köket.
Apotea har i princip alla råvaror du behöver för glutenfri bakning och matlagning.
Här handlar jag också det mesta jag behöver. Bekvämt att får levererat hem.
Du som redan har betalat för en prenumeration på Receptbanken via den gamla plattformen har fått ett mejl med instruktioner om hur du skapar ett nytt konto på den nya plattformen. Hittar du inte mejlet? Kontakta oss på info@nillaskitchen.com.
