Share to…
Sök via nyckelord
ayurveda brunch bröd dessert detox dryck efterrätt fermenterat fikabröd fisk fodmap frukost förrätter glass glutenfritt godis granola gröna kuren huvudrätter jul kaka kakor kalops kostråd kyckling kött lunch mellanmål menyer mjölkfritt paleo pannkakor pasta pizza produkttips påsk sallad smoothie smårätter snacks soppa surdeg sås tilbehör tillbehör tårta veckomenyer vegan vegetariskt växtbaserat våfflorHummus
Jan 27, 2026

Hummus är tacksamt att alltid ha i kylen, som dipp till grönsaker eller som sås på tallriken. Det här är en klassisk variant med kikärtor, tahini, olivolja och vitlök. Mild, rund och användbar till det mesta.
Jag tycker att hummus passar bra att servera istället för mos eller puré tillsammans med andra grönsaker. Det blir mättande utan att tynga, och ofta räcker det med lite citron vid sidan. Som exempel: grillad lax eller rostad kyckling med ljummen hummus, stekt eller rostad tomat och en stor sallad till.