Share to…
Sök via nyckelord
ayurveda brunch bröd dessert detox dryck efterrätt fermenterat fikabröd fisk fodmap frukost förrätter glass glutenfritt godis granola gröna kuren huvudrätter jul kaka kakor kalops kostråd kyckling kött lunch mellanmål menyer mjölkfritt paleo pannkakor pasta pizza produkttips påsk sallad smoothie smårätter snacks soppa surdeg sås tilbehör tillbehör tårta veckomenyer vegan vegetariskt växtbaserat våfflorQuinoagröt med äpple och kanel
Jan 27, 2026

På hösten är varm gröt en självklar frukost. Quinoagröt är mild för magen och ger jämn energi över förmiddagen. Eftersom quinoa tar längre tid att koka än havregryn brukar jag koka dubbel sats på kvällen och förvara i kylen. På morgonen är det bara att värma.
Quinoa är naturligt glutenfri, innehåller långsamma kolhydrater och bidrar med både protein, kostfibrer och mineraler. Jag upplever att quinoagröt mättar bra och känns snällare för magen än många andra grötar.