Sega, tuggiga och mycket goda kakor som passar till frukost, mellanmål eller fika. Ingredienserna kan anpassas efter smak, både vad gäller sötma och fetthalt. Kokosoljan kan ersättas med osötat äppelmos eller mosad banan.
En variant av kakorna finns med i bonusmaterialet till onlineprogrammet och de brukar bli mycket uppskattade.
Kakorna innehåller näringsrika och mättande ingredienser och går bra att äta i kombination med frukt och dryck. De går även att frysa.
