Så god och fräsch! Friskt och gott mellanmål. Näringsmässigt ger den här smoothien en tydlig kombination av grönt, frukt, fett och protein.
Grönkålen bidrar med klorofyll, mineraler och bitterämnen. Kiwi tillför C-vitamin och syra, vilket både ger frisk smak och stödjer upptaget av järn från det gröna. Bananen står för kolhydrater och kalium och gör smoothien mjuk och rund i smaken.
Fettet från mandelsmör eller MCT-olja behövs för att fettlösliga vitaminer som A och K ska tas upp ordentligt. Kollagenpulvret (om du vill) tillför protein utan att påverka smaken nämnvärt och ger lite bättre mättnad.
Helheten blir en smoothie som ger energi, mikronäring och bättre upptag, utan att kännas tung eller överdrivet söt.
