Raw food bars är enkla att göra och kräver få ingredienser. Basen är alltid densamma: torkad frukt tillsammans med nötter eller frön. Med olika kombinationer går det att styra både smak och proteininnehåll.
Bitarna kan skäras som bars eller i mindre rutor. Passar bra som mellanmål, efter träning eller när något litet men mättande behövs.
Här handlar jag råvaror, tillskott och allt jag behöver i köket.
Apotea har i princip alla råvaror du behöver för glutenfri bakning och matlagning.
Här handlar jag också det mesta jag behöver. Bekvämt att får levererat hem.
Du som redan har betalat för en prenumeration på Receptbanken via den gamla plattformen har fått ett mejl med instruktioner om hur du skapar ett nytt konto på den nya plattformen. Hittar du inte mejlet? Kontakta oss på info@nillaskitchen.com.
