Share to…
Sök via nyckelord
ayurveda brunch bröd dessert detox dryck efterrätt fermenterat fikabröd fisk fodmap frukost förrätter glass glutenfritt godis granola gröna kuren huvudrätter jul kaka kakor kalops kostråd kyckling kött lunch mellanmål menyer mjölkfritt paleo pannkakor pasta pizza produkttips påsk sallad smoothie smårätter snacks soppa surdeg sås tilbehör tillbehör tårta veckomenyer vegan vegetariskt växtbaserat våfflorBrownies med nötsmör
Jan 24, 2026

Otroligt goda brownies med bara 3 huvudingredienser: nötsmör, ägg och kakao och så har du i smaksättning som du vill… tex vanilj och salt.
Jag tog fram receptet för att ha något väldigt enkelt och snabbt att göra när man är chokladsugen och ändå vill äta nyttigt.

Ett chokladrecpet med nyttiga fetter och lågt sockerinnehåll för blodsockerbalans och hormonbalans! Välj det nötsmör du gillar: t.ex. hasselnötssmör, mandelsmör eller valnötssmör. Jag hade valnötssmör – valnötter har högre kvot omega3/omega6 än andra nötter – visste du det?
Du kan utesluta chokladen eller ersätta med annan mörk choklad.
Recept: