Gratis kostråd och hälsofilosofi
Här hittar du texter som representerar min kostrådgivning och hälsofilosofi.
Känner du att tiden inte räcker till för att ta hand om dina egna behov? Är du en person som ofta prioriterar andra framför dig själv?
Prioritera dig själv: varför det är viktigt
De ämnen jag skriver om här på bloggen, inklusive recept...
Det här området är kanske det jag tycker är mest spännande av allt med mitt jobb; att utforska undermedvetna programmeringar och intuition kring mat, kroppsuppfattning och hur det hänger ihop med våra känslor. Det är enormt givande att hjälpa...
För några år sedan lät devisen ”mat som medicin” som rent flum. Sedan kom vågen då många av oss upptäckte de revolutionerande hälsoförbättringarna man kunde uppleva med förändrad kost. Men nu har ett nytt problem...
Hur kan jag hjälpa dig bäst?
Beroende på dina behov, boka antingen...
- Individuellt kostomläggningsprogram 3 veckor
- 60 min kost-coaching
- Näringskollen
- Veckomenyer för hormonbalans
- Kurs: Kom igång med ren och läkande mat
Klicka länkarna ovan för att läsa mer om respektive tjänst. För att söka lediga tider för kostrådgivning och kostcoaching, klicka "boka tid".
Alla tjänsterPrenumerera gratis
Nyhetsbrevet som skickas varje vecka innehåller gratis kostråd och recept utan gluten, mjölk och socker. Du kan när som helst avprenumerera.
