Mat som älskar dig tillbaka

Gratis kostråd och hälsofilosofi

Här hittar du texter som representerar min kostrådgivning och hälsofilosofi. 

Är du ofta sugen och överäter kolhydrater? Då äter du antagligen för lite! Nov 04, 2023

Anledningen till att du ofta känner dig sugen och överäter kolhydrater är för att du äter för lite; särskilt av protein men antagligen av all näringstät mat!

Den här texten blev väldigt uppskattad på instagram och ...

Läs mer...

Hur kan jag hjälpa dig bäst?

Beroende på dina behov, boka antingen...

  1. Individuellt kostomläggningsprogram 3 veckor
  2. 60 min kost-coaching
  3. Näringskollen
  4. Veckomenyer för hormonbalans
  5. Kurs: Kom igång med ren och läkande mat

Klicka länkarna ovan för att läsa mer om respektive tjänst. För att söka lediga tider för kostrådgivning och kostcoaching, klicka "boka tid". 

Alla tjänster

Prenumerera gratis 

Nyhetsbrevet som skickas varje vecka innehåller gratis kostråd och recept utan gluten, mjölk och socker. Du kan när som helst avprenumerera.