Sök via nyckelord
ayurveda brunch bröd dessert detox dryck efterrätt fermenterat fikabröd fisk fodmap frukost förrätter glass glutenfritt godis granola gröna kuren huvudrätt huvudrätter jul kaka kakor kalops kostråd kyckling kött lunch mellanmål menyer mjölkfritt paleo pannkakor pasta pizza produkttips påsk sallad smoothie smårätter snacks soppa surdeg sås tilbehör tillbehör tårta veckomenyer vegan vegetariskt växtbaserat våfflorPeanut butter vanilla nicecream

Himmelskt och oemotståndligt. Fryst banan mixad med jordnötssmör, salt och vaniljpulver...
Jordnötssmöret behövs för både konsistens och smak och ger en tät, sammanhållen krämig glass utan att behöva späda med något. Vanilj tillsammans med banan och jornötssmör är ju en smakkomips. Toppas med kakaonibs och salta jordnötter.
Kakaonibs är krossade kakaobönor. De är inte rostade till choklad och innehåller inget tillsatt socker. Smaken är bitter och tydlig, mer rå än vanlig choklad, och de behåller en hård, krispig struktur. rekommenderas att ha hemma för att förgylla desserter och frukostar som crunchig topping.
De används här för att bryta sötman från bananen och ge motstånd i konsistensen. Näringsmässigt bidrar de med framför allt polyfenoler.
![]() |
Köp Ekologiska Kakaonibs 250 g Beställ Ekologiska Kakaonibs 250 g från Powerfruits hos Bodystore! ✓ Prisgaranti ✓ Snabb leverans ✓ Fri frakt från 299 kr track.adtraction.com |
Recept: Peanut butter vanilla nicecream
glutenfritt, mjölkfritt, utan vitt socker, vegansk
2 portioner
Ingredienser
3 stora bananer, skivade och frysta
2 msk jordnötssmör
1 krm salt
2 krm vaniljpulver
Topping
2 msk kakaonibs
30 g salta jordnötter, hackade
Instruktioner
-
Mixa fryst banan med jordnötssmör, salt och vaniljpulver till en slät och tjock konsistens.
-
Fördela i skålar.
-
Toppa med kakaonibs och salta jordnötter.
Näringsvärde per portion (beräknat):
Energi: 390 kcal
Protein: 9 g
Kolhydrater: 34 g
Fett: 24 g

Svar