Receptet är baserat på bovetefrallorna som är ett av det mest klickade recepten på bloggen någonsin.
Supergoda, saftiga och näringsrika frukostfrallror, naturligt glutenfria, bakade utan mjölmix med näringsrika solroskärnor i degen.
Bovetefrallorna, som är utgångsreceptet, är särskilt uppskattade av familjer eftersom att de liknar vanligt bröd så mycket i smak och konsistens och är barnvändliga. Samtidigt som de är bakade av naturligt glutenfritt mjöl utan stärkelse så att de är fiber och näringsrika. De här frallorna passar också på samma sätt de flesta smaklökar.
Glutenfria solrosfrallor med havre och teff
Supergoda, saftiga och näringsrika frukostfrallror, naturligt glutenfria, bakade utan mjölmix med näringsrika solroskärnor i degen.
Detta inlägg är endast för betalande prenumeranter
En rejäl, krispig coleslaw som fungerar som bas i en komplett måltid. Med stor mängd grönsaker och en enkel majonnäsbaserad dressing passar den till fisk, kött eller kyckling, tillsammans med exempelvis rostade sötpotatisklyftor.
Det här är en riktig tillbehörssallad, inte en liten “side”. Den är tänkt att fungera som volym, fibrer och fettbalans till en huvudrätt med protein – fisk, kött elle...
Den här ”yoghurten” är ett enkelt sätt att få till en krämig, mättande och sockerfri måltid som fungerar lika bra till frukost som till mellanmål eller ett lätt kvällsmål. Basen är till ungefär hälften silkestofu och till hälften frukt och bär, vilket ger en len konsistens och ett naturligt sött resultat utan tillsatt socker.
Till skillnad från färdiga sojagurter och havregurter på tetra, som ...
Vad är ghee?
Ghee är i princip klarnat, eller skirat, smör. När man gör ghee skummar man av de vita mjölkämnena – proteiner och laktos – och kokar bort vattnet. Det som blir kvar är rent smörfett.
I detta fett finns smörsyra, som är gynnsam för mage och tarm, samt de fettlösliga vitaminerna. Inom ayurveda anses ghee vara stärkande och läkande och används både som livsmedel och som bas i olik...