Tibetansk faceliftmassage : en behandling som väckte en större fråga om skönhet

Att ta hand om sig kan innefatta mycket: kost, massage, terapi, vila, träning, kulturintryck, samvaro och ibland skönhetsbehandlingar...

Under våren har jag tillåtit mig själv att ta emot en rejäl present genom en kur med fyra behandlingar tibetansk faceliftmassage hos Martina på Care By Us i kombination med magic pot. Det är andra gången jag gör en sådan 4-veckors-behandling. Första gången gjorde jag den på eget initiativ för ett par år sedan. När Martina senare frågade om jag ville göra ett samarbete, där jag själv fick välja en behandling att uppleva och sedan skriva om utifrån mina egna erfarenheter, var valet därför självklart! 🥰🙏

Jag har gått hos Martina i några år nu, hon är auktoriserad hudterapeut, utbildad lymfmassör och har tidigare arbetat som hudvårdslärare på en av Stockholms äldsta hudvårdsskolor, och är någon jag verkligen har förtroende för. 

I det här inlägget tar jag upp

• En ansiktsbehandling som ser hela människan
• Vad händer i ansiktet?
• Vad händer i nervsystemet?
• Min egen upplevelse efter fyra behandlingar
• Vem passar behandlingen för?
• Vad är egentligen skönhet? Reflektion om skönhet, hälsa och välmående

En behandling som ser hela människan

Tibetansk faceliftmassage är en holistisk behandlingsform som kombinerar ansiktsmassage, akupressur, bindvävsmassage, lymfdränage och oljemassage. Fokus ligger inte främst på att förändra ansiktets utseende utan på att skapa balans i hela människan.

Kuren består av fyra behandlingar som alla är olika men bygger på varandra. Under behandlingarna arbetar terapeuten inte bara med ansiktet utan även med hårbotten, nacke, hals och området mellan skulderbladen. Varje behandling innehåller rengöring, peeling, massage och vila.

Enligt behandlingsbeskrivningen används tekniker som bindvävsmassage, lymfdränage, akupressur och oljemassage för att lösa upp spänningar i ansikte, hårbotten, nacke, hals och mellan skulderbladen.

Behandlingen beskrivs som särskilt lämplig för personer med trött och livlös hud, spänningshuvudvärk, spända käkar, stress, sömnsvårigheter eller för den som helt enkelt söker djup avkoppling.

 Efter en behandling...

Martina och det jag uppskattar mest

Det som gjort att jag återkommit är inte bara Martinas kunskap utan hennes integritet. Hon erbjuder många olika typer av hud- och skönhetsbehandlingar och är samtidigt ovanligt nyanserad i sitt synsätt på hälsa och skönhet. Jag upplever inte att hon ser estetiska behandlingar som en universallösning på allt. Tvärtom har vi ofta pratat om hur hudens kvalitet påverkas av faktorer som kost, stress, sömn, återhämtning och nervsystemets funktion.

Det är något jag uppskattar.❤️ Hitta Martina här...

Jag har inget emot avancerade behandlingar eller modern teknik när de faktiskt fyller en funktion. Men jag tycker också att det finns en tendens idag att försöka kompensera för sådant som egentligen handlar om livsstil, återhämtning och hälsa. Där upplever jag att Martina har en hög integritet och ett helhetsperspektiv som jag tycker är ovanligt. Våra småprat under behandlingarna har ofta handlat lika mycket om kost, hud, nervsystem och välmående som om hudvård.

Vad händer i ansiktet?

Ansiktet innehåller ett stort antal små muskler som är direkt kopplade till våra känslouttryck. Många människor bär omedvetet spänningar i käkarna, pannan, området mellan ögonbrynen, tinningarna och runt munnen.

Genom tibetnsk facelift massage ökar den lokala blodcirkulationen. Vätskeansamlingar kan minska tillfälligt och huden kan upplevas som mer vital och rosig. När spända muskler slappnar av kan ansiktet också uppfattas som mjukare och mer öppet.

Den tibetanska faceliftmassagen arbetar dessutom med bindväv, lymfflöde och muskulatur på ett sätt som syftar till att skapa mer rörlighet och mindre spänning i vävnaderna.

Vad händer i nervsystemet?

Det kanske mest intressanta sker sannolikt inte i huden utan i nervsystemet. Lugn, rytmisk beröring aktiverar receptorer i huden som skickar signaler till hjärnan om trygghet och avslappning. Många, inklusive jag, upplever att behandlingen hjälper dem att gå från ett mer stresspåverkat tillstånd till ett mer återhämtande tillstånd.

När vi är kroniskt stressade tenderar kroppen att prioritera överlevnad framför återhämtning. Ansiktsuttrycket blir ofta mer spänt, blicken mer fokuserad och andningen ytligare. När nervsystemet får möjlighet att varva ner förändras ofta hela kroppens uttryck.

Min egen upplevelse efter fyra behandlingar

Det som slår mig mest under och efter behandlingarna är att effekten inte främst handlar om fokus på rynkor (även om jag faktiskt upplever skillnad till det bättre genom att känna mig slätare och jämnare). Jag upplever definitivt ett "lyft" i ansiktet, men inte på det sätt som ofta utlovas inom skönhetsvärlden. Det är svårt att beskriva exakt, men det känns som att musklerna i ansiktet får en annan riktning- uppåt som ett leende. Som att hela ansiktet slappnar av och samtidigt lyfts subtilt av smilbanden.

Jag upplever också att jag sover bättre efter behandlingarna och att hela nervsystemet går ner i varv. 

Faktum är att jag aldrig tidigare har upplevt en lika avslappnande behandling. Martina brukar skratta åt mig när jag går därifrån. Jag kommer ofta in med snabba steg, många tankar och hög energi. När jag går ut är tempot ett helt annat. Jag rör mig långsammare, är betydligt mer nedvarvad och har ofta ett stort leende i ansiktet... 😆

Tjänsten jag bokade heter Tibetansk Facelift/ansiktsmassage med Magic Pot 4 gånger

Vem passar behandlingen för?

Den passar ofta personer som:

• lever med mycket stress
• känner sig trötta eller överbelastade
• bär spänningar i ansikte och käkar
• har spänningshuvudvärk
• har svårt att komma ner i varv
• söker återhämtning snarare än enbart kosmetisk förändring
• vill utforska skönhet ur ett bredare hälsoperspektiv

Vad är egentligen skönhet?

Det är här jag har jag alltid tyckt är intressant och velat skriva om länge egentligen... Vi lever i en tid där allt fler försöker återskapa utseendet av hälsa. Slät hud, symmetri, fyllighet och lyster har blivit produkter som kan köpas.

Men kanske är det värt att ställa frågan varför vi uppfattar dessa drag som attraktiva från början? Historiskt har människor ofta tolkat lyster, vitalitet, avslappning, energi och närvaro som signaler på hälsa och livskraft. Det vi kallar skönhet är egentligen ett uttryck för två saker: hälsa och lycka (välmående). 

Problemet uppstår när vi försöker imitera resultatet utan att odla orsaken. Vi vill se utvilade ut utan att vila. Vi vill se friska ut utan att bygga hälsa. Vi vill se lyckliga ut utan att ta tid för vila, njutning och att skapa ett liv som känns meningsfullt...

Det gör tibetansk faceliftmassage till en tilltalande behandling för mig är inte tanken på att bli yngre egentligen. Det är upplevelsen av att kroppen och ansiktet hör ihop och att min medvetenhet om det håller i sig långt efter sista behandlingen. Vikten av att inte punktbehandla när det gäller hälsa och välmående. Det är alltid fokus på helheten som ger bestående resultat. 

När vi mår bra syns det ofta i ansiktet. När vi känner glädje, trygghet, energi och närvaro förändras vårt uttryck på ett sätt som ingen kräm eller behandling fullt ut kan efterlikna.

Varmt tips:

Boka tid hos Martina här...