Tonfisksallad med kikärtor, kapris och dill

En mättande sallad med hög andel protein och fibrer. Passar som lunch eller middag.

Massor av smak från citron (både saft och skal), kapris, dill, lök, dijon... välje en riktigt god olivolja i dressingen också... 

Tonfisk och kikärtor ger båda protein, kikärtorna och grönsakerna massor av fibrer.... En sallad man blir mätt och nöjd på! 

Förslag på bra tonfisk

1. Garant Tonfisk i vatten Tetrapack 160 g
   Skipjack, MSC-certifierad och utan olja. Prisvärdaste valet. 
2. Abba Tonfisk i vatten 3 × 95 g
   Skipjack, MSC-certifierad och utan olja. 
3. Ramón Peña Bonito del Norte Vit Tonfisk MSC 115 g
   MSC-certifierad albacore i olivolja (ej solrosolja alltså som annars är vanligt). Dyrare premiumalternativ. 

Lorea Bonito del Norte Vit Tonfisk 225g Bonito del Norte är vit tonfisk fångad i Biscaya. Fiskesäsongen sträcker sig från juni till augusti och den vita tonfisken är endast linf... track.adtraction.com