En enkel, mättande frukost eller brunch med ägg, sötpotatis och avokado. En bra grund i en paleo- och antiinflammatorisk kosthållning när du vill ha något varmt, stabilt och närande utan spannmål eller mejeri.
Med den här bowlen börjar du dagen rätt: du sätter tonen med bra bldosockerbalans och näring. Portionen är rejäl- du kan minska andelen sötotatis och avokado om du vill.
Förbered helst sötpotatisen dagen innan om du ska äta frukosten tidigt.
Mjöl, pasta, baljväxter, kryddor och andra favoriter till recepten.
Utvalda råvaror, hälsokost och tillskott som jag själv använder.
Formar, pannor, maskiner och redskap som gör matlagningen enklare.
Du som redan har betalat för en prenumeration på Receptbanken via den gamla plattformen har fått ett mejl med instruktioner om hur du skapar ett nytt konto på den nya plattformen. Hittar du inte mejlet? Kontakta oss på info@nillaskitchen.com.
