Den här frukostskålen har blivit en favorit! Receptet är enkelt att laga om du förbereder för några dagar i förväg (rosta sötpotatisen och steka köttet) : då är det bara att värma på på morgonen...
Har du testat den här typen av frukost förut? Många är skeptiska att de ska orka äta riktig mat på morgonen men jag utmanar - det är så givande för resten av dagen.
Passar bra när du vill ha stadig energi resten av dagen utan blodsockerpendlingar och cravings.
Du kan anpassa skålen efter dina preferenser : byt nötfärs mot kalkon eller kycklingfärs tex. Vill du ha en variant med lägre kolhydratinnehåll kan du ersätta sötpotatisen med blomkålsris eller helt enkelt utesluta sötpotatisen. Kryddningen kan också varieras efter smak.
