Festrätter utan mjölkprodukter och gluten har länge varit efterfrågade av er... Helstekt ryggbiff med klassiska tillbehör: vitlöksstekta haricot vertes, rostade tomat och rostade grönsaker kommer här!
Otroligt gott och festlig helg- och bjudmat! Jag gjorde rödvinssås till. Du kan göra vitlökssmör/ghee, aioli eller chimichurri till om du inte vill använda vin i matlagningen.
Ryggbiff passar perfekt att steka hel i ugn. Den blir perfekt tillagad och tar inte så lång tid. Rare: 48-52°, Medium: 54-60°C och Well Done: 65-68°C.
Gör en nyttig festmåltid med ekologiskt kött och massor av vällagade grönsaker. Rött kött är den bästa källan till järn och b-vitaminer och nyttiga fetter till dina hormoner. Ät tillsammans med grönsaker för massor av annan näring och fibrer för tarmfloran.
Jag serverade mitt kött med både färska och tillagade grönsaker. Rostad morot och palsternacka fick ersätta potatis – rostad blomkål är en annan favorit för den som vill hålla sig mer low-carb. Stekta haricot vertes är ett annat favorittillbehör både till fest och vardags. Det äter jag ofta. Stek direkt från frysen med lite ghee, salt och vitlök.
Tips: Smaksätt egen majonnäs med vitlök eller örter för annan sås än rödvinssåsen.
Detta inlägg är endast för betalande prenumeranter
I det här inlägget får du veta allt du behöver för att kunna genomföra gröna kuren. Du behöver inte gå någon kurs eller läsa någon bok. Det är enkelt! Längst ned hittar du receptlänkar och en veckoplan.
Gröna kuren är en kortare diet som även är effektiv som detox, för att komma till rätta med tarmbesvär och uppblåst mage, som candida-diet eller vid sockerberoende. Det finns numera olika va...
Du kanske vill ha en låg-kolhydrats-frukost som inte är omelett eller äggröra - som är snabb, dvs redan föreberedd? Eller ett bra mättande mellanmål eller lunch på språng?
Mandel-pannakakor i långpanna eller ugnsform. Luftiga, mjuka och klara utan anstränging. Kanelswirl kan såklart uteslutas - men passar bra om du verkligen håller low-carb och saknar sött och smak... kanelen bidrar med d...
Till glassen behöver du en god och slät kokosmjölk (olika märken har olika smak och konsistens, undvik tex kung markatta som är väligt grynig). Jag rekommenderar santa maria, garant och änglamark. Vill du ha en extra krämig och god glass välj Garants kokosgrädde, den lila förpackningen.
Jag har använt hasselnötssmör i min glass – passar perfekt till äppeldesserter men mandlesmör blir pr...
Hitta alla råvaror här
Här handlar jag råvaror, tillskott och allt jag behöver i köket.
Råvaror och tillskott
Apotea har i princip alla råvaror du behöver för glutenfri bakning och matlagning.
Du som redan har betalat för en prenumeration på Receptbanken via den gamla plattformen har fått ett mejl med instruktioner om hur du skapar ett nytt konto på den nya plattformen. Hittar du inte mejlet? Kontakta oss på info@nillaskitchen.com.