Budgetmat gjord så att det smakar riktig lyx… som smakrik bouillabaisse. Alltså så gott! Bara genom att laga med lite omsorg, tillsätta saffran och servera med hemmagjord aioli blir det matmagi.
En ganska enkel soppa alltså med billiga grönsaker i säsong, vackra svarta linser och med massor av smak från vitlök, saffran, tomat, paprika och fänkål… Sätt till ytterligare smak med de örter du gillar, dill och/eller persilja.
Byta linser mot fisk och skaldjur?
Soppan är vegetarisk men har klassiska smaker av fransk fisksoppa. Du kan byta ut linserna mot vit fisk och till och med lägga till musslor om du vill! Då skippar du linserna och låter kuber av fisk och ev. några musslor koka med soppan under ett par-5 minuter innan servering. Beräkna ca 125-175 g fisk per portion.
Tips bra buljong
Jag använder benbuljong, hemmagjord eller köpt för att det är nyttigt. Vill du göra soppan helt vegansk är det inga problem använd den buljong du vill eller bara örtsalt - det räcker.
Den här buljongen hade jag: klicka bilderna för att komma till köp
Mjuka och granola-cookies med mörk choklad utan tillsatt socker. Utan gluten, ägg, mjölk och tillsatt socker. Sötningen kommer från banan eller osötad äppelmos och torkad frukt.
Perfekt fika för att fylla på med energi!
Förvara i burk i rumstemperatur i 3–4 dagar eller låt dem torka på galler ett par dagar så håller de sig längre. De går också bra att frysa in.
Detta inlägg är endast för b...
Inlägget innehåller annonslänkar.
Undvik de flesta glutenfria köpebröden! Varför? Anledningen är att de flesta varianter är baserade på ren stärkelse, ofta vetestärkelse, vilket innebär näringsfattiga produkter som höjer blodsockret och inte bidrar med mättnad. Visst, det finns de som är berikade med fibrer, men många innehåller också socker och många tillsatser.
För medlemmarna i receptbanke...
Himmelskt och oemotståndligt. Fryst banan mixad med jordnötssmör, salt och vaniljpulver...
Jordnötssmöret behövs för både konsistens och smak och ger en tät, sammanhållen krämig glass utan att behöva späda med något. Vanilj tillsammans med banan och jornötssmör är ju en smakkomips. Toppas med kakaonibs och salta jordnötter.
Kakaonibs är krossade kakaobönor. De är inte rostade till choklad och ...
Hitta alla råvaror här
Annonslänkar. Här handlar jag råvaror, tillskott och allt jag behöver i köket.
Skafferi och matvaror
Allt du behöver för att fylla upp skafferiet. Även buljonger och kryddor.
För att få rabatten måste du: 1. klicka påmin länk, 2. beställa för minst 180 kr, 3. ange koden FILIFY100SWE i kassan. Rabatten dras då automatiskt på dina nästa två beställningar.
Du som redan har betalat för en prenumeration på Receptbanken via den gamla plattformen har fått ett mejl med instruktioner om hur du skapar ett nytt konto på den nya plattformen. Hittar du inte mejlet? Kontakta oss på info@nillaskitchen.com.