Bloggen
Här hittar du texter som representerar min kostrådgivning och hälsofilosofi.
Fasting-Mimicking Diets, Water Fasting, and Cleanses – Why the Effect Rarely Lasts
Jan 12, 2026
Läs mer...
This post is based on my work with food and clients over the past twelve years. It is written from what I see in practice among people who seek help because they are not feeling better.
A large proportion of them have completed water fasts, fasting-mimicking diet programs, Ayurvedic or so-called sa...
Prenumerera gratis
Nyhetsbrevet som oftast skickas varje vecka innehåller gratis kostråd och recept utan gluten, mjölk och socker. Du kan när som helst avprenumerera.
Börja här : medlemskap i receptbanken
För dig som vill leva eller inspireras till mat utan gluten, mjölk och socker och få tillgång till goda recept och stöd i en aktiv medlemsgrupp.
Prova gratis i 3 dagar:
Gå med