Mat som älskar dig tillbaka

KLICKA HÄR FÖR ATT GÅ MED SOM NY MEDLEM!

HEM RECEPTBANKEN BLOGG EN KOSTRÅDGIVNING

Bloggen

Här hittar du texter som representerar min kostrådgivning och hälsofilosofi. 

Magnesiumbrist, kramper och känslig mage – orsaker, tillskott och alternativ Jul 26, 2026

Det här inlägget är inspirerat av en fråga från en medlem. Hon hade försökt ta magnesium mot kramper men inte hittat någon form som magen tålde. Det väckte flera frågor: Hur vet man om man har magnesiumbrist? Varför reagerar magen på tillskott? Kan kramper bero på något annat? Och

...
Läs mer...

Prenumerera gratis 

Nyhetsbrevet som oftast skickas varje vecka innehåller gratis kostråd och recept utan gluten, mjölk och socker. Du kan när som helst avprenumerera. 

Börja här : medlemskap i receptbanken

För dig som vill leva eller inspireras till mat utan gluten, mjölk och socker och få tillgång till goda recept och stöd i en aktiv medlemsgrupp.

Prova gratis i 3 dagar:

Gå med