Bloggen

Här hittar du texter som representerar min kostrådgivning och hälsofilosofi.

Varför många med magproblem blir sämre av mer fibrer May 14, 2026

"Fibrer är avgörande för maghälsan då de ökar tarmvolymen, mjukar upp avföringen och fungerar som mat för nyttiga tarmbakterier."

"Har du problem med magen: bli bättre med vårt prebiotika-tillskott!"

Har du också hört och lyssnat på de råden?

Under de senaste åren har det blivit stort fokus på f...

Läs mer...

Nyhetsbrevet som oftast skickas varje vecka innehåller gratis kostråd och recept utan gluten, mjölk och socker. Du kan när som helst avprenumerera.

För dig som vill leva eller inspireras till mat utan gluten, mjölk och socker och få tillgång till goda recept och stöd i en aktiv medlemsgrupp.

Prova gratis i 3 dagar:

Gå med